새로운 아침, 또는 긴 하루의 끝에, 우리는 종종 일상의 소음과 바쁨에서 벗어나고 싶어 합니다. 이때 우리에게 필요한 것은 바로 “산책”입니다. 산책은 단순한 걷기 이상의 의미를 가지며, 몸과 마음의 휴식을 가져다줍니다. 이번 글에서는 일상 속 산책의 필요성과 산책의 7가지 이점에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 산책의 본질 산책이란 사전적 의미로 천천히 걷는 것을 뜻합니다. 산책은 주로 집 근처의 […]